Desconfiaba de las tarjetas de crédito cuando me adentraba en el mundo de la edad adulta. Les tenía un poco de fobia porque mis padres tenían problemas con ellas. A…
Una de las razones por las que aplazamos la Revisión Semanal GTD es que puede llevarnos mucho tiempo. Muchas de mis revisiones me llevan entre dos y tres horas, a…
Mientras trabaja simultáneamente en dos proyectos diferentes, su jefe le ha encomendado dos nuevas tareas. Le llegan tres nuevos correos electrónicos mientras habla por teléfono. Intentas salir de casa a…
En general, todos deberíamos sonreír con más frecuencia. Puedes sentirte más feliz simplemente sonriendo o riendo. Mejor aún, sonría a un desconocido. Nos cruzamos con extraños con demasiada frecuencia sin…
Los consejos de este artículo pueden utilizarse combinados para alcanzar sus objetivos con casi total seguridad. Establecer y alcanzar objetivos no requiere "disciplina". Es cuestión de mantener la motivación y…
"Mi casa nunca está limpia más de cinco minutos, lo que me irrita (otra vez). No tengo un sistema, y también tengo malos hábitos, como apilar la ropa junto a…
Somos demasiado duros con nosotros mismos y nos sentimos mal por no avanzar. Nos sentimos mal por saltarnos algunos entrenamientos, por no avanzar lo suficiente hacia nuestro objetivo o por…
Celébralo y date un capricho cuando completes un objetivo o un miniobjetivo. Pero si haces esto con frecuencia y tus recompensas son caras, pronto te quedarás sin dinero. Es estupendo…
Todos experimentamos de vez en cuando sentimientos de tristeza o incluso depresión. Quizá nos sentimos agobiados o mal por lo bien que estamos cumpliendo nuestros objetivos. No estoy cualificada para…
Hace poco hablé del valor de tener una rutina matutina porque es una forma estupenda de empezar el día con los objetivos en mente. Es un momento encantador del día…