«Mi casa nunca está limpia más de cinco minutos, lo que me irrita (otra vez). No tengo un sistema, y también tengo malos hábitos, como apilar la ropa junto a la cama por la noche en lugar de colgarla o ponerla en el cesto de la ropa sucia.»
«Estoy harta. Me siento incómoda por el desorden. Y siento que tengo que acabar con la casa antes de empezar un nuevo proyecto o hacer algo agradable. Pero como mi casa nunca está completamente organizada, en realidad nunca termino ningún proyecto.»
Esto me comentaba una amiga mía hace unos días, y comprendo perfectamente su punto de vista. Tener la casa desordenada puede ser abrumador, y los hábitos necesarios para tenerla limpia y mantenerla así pueden parecer demasiado.
Pero he aquí la cuestión: he descubierto que la mejor manera de llegar a donde uno quiere es dando pequeños pasos.
Antes de pasar al siguiente, prueba estos comportamientos durante al menos dos semanas cada uno:
- Cuelga inmediatamente la ropa o colócala en un cesto.
- Coloca todos los papeles, como los relacionados con la escuela, las facturas y las notas adhesivas, en una cesta, y ordénalos al final de cada día (sigue los pasos de Despeja tu escritorio).
- Mantenga el fregadero impecable (lave los platos inmediatamente, limpie el fregadero después).
- Antes de acostarse y antes de salir de casa, recoja
- Cada día, retira la basura
- Sesiones diarias de orden de 15 minutos
- Después de cada uso, limpia rápidamente el lavabo, el inodoro y la ducha (¡sólo te llevará unos minutos!).
- Asegúrate de que todo tiene su sitio, y vuelve a ponerlo en su sitio inmediatamente.
- Cada mañana, haga la cama.
- Mantén el desorden alejado de las superficies planas (encimeras, mesas y escritorios).
- En cuanto llegues a casa, guarda tus pertenencias.
Puede parecer que hay que romper muchos hábitos, pero si lo haces de uno en uno (en el orden que quieras), no será tan difícil. Date unos meses para conseguirlo; ¡no esperes que el cambio se produzca de la noche a la mañana!
A continuación se explica cómo romper cada hábito:
- Crea una declaración de objetivos.
- Colócalo en un lugar visible.
- Lleva un cuaderno de bitácora y asegúrate de anotar en él tus actividades diarias, señalando tu éxito o fracaso del día.
- Comparte tus resultados diarios con familiares y amigos por correo electrónico, en tu blog o en un foro en línea.
- Si tienes éxito cada día, date un capricho.
- Si no lo consigue ese día, dése una descarga eléctrica (¡es broma!).
- En realidad, si no lo consigues ese día, piensa por un momento en qué ha fallado y cómo solucionarlo. Ahora, sé amable contigo mismo por haber fallado y prométete que, a partir de ese momento, ¡lo conseguirás!
- Encuentra la manera de mantener tu atención en este objetivo durante al menos dos o tres semanas.
- Cuando lo consigas, alégrate.
Pasa al siguiente hábito si puedes romper ese (lo que puede llevar un mes o más). No intente completarlos todos a la vez. Alcanzarás tu objetivo si das pequeños pasos.
