Mi búsqueda constante, que estoy renovando este año, es eliminar todo lo que no es necesario de mi vida. Si estás leyendo esto, puede que pienses que estoy recortando las cosas más divertidas de mi vida, pero eso no es cierto. Déjeme explicarle.
La primera cuestión en esta búsqueda es, por supuesto, qué se entiende por «necesario». En primer lugar, tenemos que examinar qué cosas son necesarias…. y la primera pregunta de este examen… ¿qué es exactamente necesario? ¿Cuál es el objetivo real? Mi respuesta, que diferirá de la de otros, es necesaria para una vida feliz.
Así que esta definición incluye muchas otras cosas además de la ropa, el alojamiento y la comida. Puede que no necesite una gran relación con mi mujer para sobrevivir, pero es importante para ser feliz en mi vida. Exactamente lo mismo ocurre con mis hijos. Para ser feliz, necesito construir una buena relación con ellos, pasar tiempo con ellos y verlos felices.
Pero eso no significa que crea que todo lo que hago con ellos es necesario. Puedo ser feliz con mis hijos con tan solo visitar parques gratuitos, no tengo que seguir comprándoles cosas ni ir a actividades caras.
Del mismo modo, tenemos que comer, pero no tenemos que comer comida basura. Es cierto que los dulces o las patatas fritas te hacen feliz. Y esa es el punto clave de todo esto: ¿de verdad necesitas ese algo para ser feliz? Y también: ¿debes tenerlo todos los días, o puede ser sólo de vez en cuando?
El chocolate y el café son dos ejemplos para mí. Me encantan las dos cosas. Pero soy adicto a ellos, por la cafeína, y eso me hace quererlos más de lo que necesito para ser feliz. Así que estoy tratando de limitarlo, al menos en estos momentos. Tal vez, más adelante, cuando haya dejado el hábito, podré disfrutar de estas cosas como caprichos de vez en cuando sin volverme adicto.
Otras cosas que debo dejar de hacer de forma diaria, solo para caprichos:
- Ir al cine.
- Netflix, HBO, Prime Video, etc
- Un libro nuevo, intento comprarlo de segunda mano
- Comidas fuera de casa, solo una vez a la semana o cada dos
- Dulces, como productos de panadería, bollería o caramelo
En definitiva, he quitado mucho y estoy muy feliz con la simplicidad que he conseguido hasta ahora. Todavía me queda mucho por hacer, pero me gusta más el proceso que el resultado final.
